Trails du Portail du Roquandouire
Epreuve de Course à pied, organisée par LEZITRAIL34, du 14/05/2023 au 14/05/2023 Lieu : Saint Gervais sur mare (34) Condition d'accès : Nombre de parcours : 4 Nombre de participants : 400
Les parcours
Date et heure : 14/05/2023 00:00 Format Trail , âge minimum de 16 ans
Description
Départ de la place du Quai de Saint-Gervais sur Mare. Les coureurs démarrent par un tour de village afin d’étirer le peloton. Ensuite s’engageront sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle(GR653) jusqu'à Andabre. Ravitaillement à 400 mètres avant de récupérer le GRP. Vous allez alors aborder une montée raide et caillouteuse jusqu'au portail de Roquandouire. Gardez de l'énergie tout de même car vous devez encore gravir la Serre des Mores, puis la redescendre également. En bas il y aura un ravitaillement liquide. Ensuite vous partirez à droite en arrivant au ravitaillement, sur un PR magnifique et technique qui vous mènera jusqu'à Cours le Haut, Compeyre, puis retour à Saint-Gervais. C'est l'arrivée.
Date et heure : 14/05/2023 00:00 Format Trail , âge minimum de 18 ans
Description
Départ de la place du Quai de Saint Gervais sur Mare. Traverser le village puis monter vers les ruines du château de Neyran. Vous suivez le GR653 puis un PR jusqu'au col de Mècle. Ce même PR vous mènera au Mont Marcou par les cr^tes. Attention, la montée est difficile et technique.Une longue descente vous attend alors jusqu'à Saint Genies de Varensal. Vous pourrez alors dérouler jusqu'à Andabre où un gros ravitaillement vous attend. Vous serez au 15e km.A partir de là, caressez vos quadriceps car ils vont souffrir dans la montée de St Eutrope (Montée chronométrée).Au sommet, vous redescendrez la Serre de Majous en direction du portail de Roquandouire par un sentier magnifique mais technique encore une fois. Attention, ce n'est pas fini. Vous devez encore monter et descendre la Serre des Mores. Possibilité de boire de l'eau en bas de la descente, puis il vous restera 2 gros kilomètres avant l'arrivée.
Repas compris dans le tarif
Trail technique .
Date et heure : 14/05/2023 00:00 Format Randonnée , âge minimum de 10 ans
Description
Départ de la place du Quai de Saint-Gervais sur Mare. Les randonneurs démarrent sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle(GR653) jusqu'à Andabre. Ravitaillement à 400 mètres avant de récupérer le GRP. Vous allez alors aborder une montée raide et caillouteuse jusqu'au portail de Roquandouire. Prenez le temps de faire une pause pour admirer le paysage et peut être encourager les coureurs qui passeront par là. Vous prendrez le PR sur votre gauche qui redescend sur Saint Gervais à flan de montagne. Vous aurez alors une vue magnifique sur le Mont Marcou, Puis sur le Chateau de Neyran. Puis ce sera l'arrivée . Attention les coureurs du 12 et du 25 km empruntent le même chemin que vous sur les 800 derniers mètres.
Date et heure : 14/05/2023 00:00 Format Trail , âge minimum de 10 ans
Description de l'épreuve
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