2ème édition d’un Run&Bike dans la Gardiole 

Venez partager un moment de convivialité ce dimanche 6 avril 2025 !!!
 
Pour sa 2ème édition, Gig’En Forme organise un Run&Bike, le 6 avril 2025, dans le massif de la Gardiole. Le Run&Bike est une course en binôme composé d’un coureur à pied (le runneur) et d’un coureur en VTT (le biker). L’équipe peut être constituée de 2 hommes, 2 femmes, mixte.

Les parcours alternent routes et chemins. Il ne présente pas de passages techniques particuliers afin de s'ouvrir au plus grand nombre.
Lors du Run&Bike, les binômes sont libres d'alterner VTT et course. Il n'y a pas de règles concernant les relais. Cependant il est interdit de monter à deux sur le VTT. Les équipiers doivent garder le même VTT tout au long de l’épreuve, quel que soit l’incident technique. Le VTT doit être toujours tenu à la main par un des équipiers (ne pas être mis en béquille ou posé au sol le long du parcours). Le port du casque sanglé, homologué (Norme CE), à coque dure est obligatoire pour chaque participant (runner et biker) pendant toute la durée de l’épreuve.

A savoir que tout biker sans casque sera exclu de l’épreuve.

Les vélos seront positionnés sur la ligne de départ dédiée aux vélos, les coureurs partent de
la ligne de départ dédiée aux coureurs puis les rejoindront.

Les vélos à assistance électrique sont interdits.

2 parcours chronométrés :

-  Parcours sportif de 16 km, dénivelée 300m environ, ouvert à partir de 16 ans (nés en 2009 ou avant) : départ 9h30   
- Parcours familial de 9 km, dénivelée 150 m environ, ouvert à partir de 10 ans (nés en 2015 ou avant) : départ 9h45

Pour les 2 parcours, chaque équipe doit être composée d’au moins un participant de plus de 16 ans.
Ravitaillement à mi-parcours et à l’arrivée.  

En cas d’abandon, le binôme doit remettre son dossard et sa puce soit au poste de ravitaillement soit à un signaleur soit à l’arrivée. Il ne doit pas quitter la course sans prévenir l’organisation.  

Gig’en Forme organise ce Run&Bike dans un esprit éco-responsable dans le respect de la faune et de la flore existante.

Le retrait des dossards se fera sur place dès 8h le dimanche matin
Lieu de RDV : 10 rue de l’Astrée (Nouveau Dojo) à Gigean  

Gig'en Forme soutient l'association Les Motos de l'Espoir 34. Cette association a pour objet de récolter des fonds afin de pouvoir mettre en place tous les moyens pour aider des enfants et adolescents en situation de handicap à se développer le plus harmonieusement possible.