Epreuves de Natation : Dans le lac Saint-Point. Une boucle de 500 m pour la "Saint-Point" et la course relais 3 personnes, et de 200 m pour la "Féminine" . Une boucle de 750 m, à parcourir 2 fois pour la course Courte Distance. Départ de la plage de Saint-Point, parcours autour de bouées et sortie par la même plage. Epreuves de Vélo : Une boucle de 20 km, à parcourir une fois pour la "Saint-Point" et la course relais 3 personnes, et 10 km pour la Féminine. La bouche de 20 km est à parcourir 2 fois pour la course Courte Distance. Pour les courses avenir, les parcours vélo entirèrement sécurisés s'effectuent dans le village. Parcours vallonné sélectif. ATTENTION !! Pour toutes les courses, le DRAFTING est interdit !! Instauration de la règle du Carton Noir : Si un concurrent enfreint les règles d'aspiration abri pendant la partie cycliste, une pénalité pourra lui être infligée par un arbitre. Cette pénalité se traduira par une boucle supplémentaire en course à pied d'une longueur de 200 à 400 mètres. Epreuves de Course à pied : Une boucle de 5 km, à parcourir une fois pour la "Saint-Point" et la course relais 3 personnes, et de 2 km pour la Féminine. a boucle de 5 km est à parcourir 2 fois pour la course Courte Distance. Pour les courses avenir, les parcours seront tracés autour du parc à vélo. Parcours valloné sur route et sentiers en sous-bois.