LES DISTANCES SERONT : DE 9KM (UNE MINI BOUCLE DE DEPART D'ENVIRONS 1KM,+ 2 GRANDES BOUCLES D'ENVIRON 4KM)DE CÀP PLATE/99% BITUME AUTOUR DES DIFFERENTS COMPLEXES SPORTIFS ET CULTUREL DE LA VILLE DE GEMENOS (PISTE D'ATHLÉTISME, TERRAINS MULTISPORTS, PISCINE, TENNIS, TERRAINS DE FOOT,DE RUGBY, SKATE PARC, GYMNASE ET E.S.C......... NECESSITANT BEAUCOUP DE RELANCES, DES DIFFICULTES POUR DOUBLER SUR CERTAINES PARTIES, MAIS SANS DIFFICULTÉS. 67KM DE VÉLO "TRÉS SÉLECTIF": AVEC AU PROGRAMME 6KM DE PLAT, UNE BELLE BOSSE DE 1KM (LA MONTÉE DE SUPER GEMENOS PAR LE CIMETIÈRE: PASSAGE À 15%!), PUIS 1,5KM DE FAUX PLAT MONTANT JUSQU'AU PARC DE ST PONS ET LÀ ....................... 3 MONTÉES/DESCENTES DU COL DE L'ESPIGOULIER (9,5KM, 600M DE DENIV+ AVEC DES PENTES MAXI DE 9%), PUIS UN RETOUR EN PASSANT À NOUVEAU PAR SUPER GEMENOS (LA MONTÉE PAR ST PONS), REDESCENDRE PAR CELLE DU CIMETIÈRE ET FINIR LA BOUCLE PAR 2KM DE PLAT/FAUX PLAT DESCENDANT, AVANT D'ENCHAINER LA CÀP: soit 2000m deniv positif! 8KM DE DERNIÈRE CÀP (LES DEUX GRANDES BOUCLES DE LA PREMIÈRE COURSE SANS LA MINI DU DEPART).