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LES COPAINS-CYFAC

LES COPAINS-CYFAC

dim
07
juil

LES COPAINS-CYFAC


Pour son vingt-cinquième anniversaire, la cyclosportive Les Copains a réuni sur des parcours entièrement nouveaux, plus de 2200 cyclos. Parcours 2013 : Les Copains 157 KM………. Dénivelé 3050 m La Forezienne 111 KM………. Dénivelé 1980 m La Livradoise 83 KM………… Dénivelé 1210 m Dore et Dolore 55 km ………… Dénivelé 780 m Début des 4 parcours communs (Les Copains , La Forezienne , La Livradoise , Dore et Dolore) jusqu’à Chadernolles (km 8,5) LES COPAINS : 157 km KM 0…...Départ AMBERT : route vallonnée sans difficultés jusqu’au carrefour de la route de GRANDRIF à CHADERNOLLES. A CHADERNOLLES : séparation des parcours « Les Copains » et « la Forezienne » tournent à gauche en direction de GRANDRIF, « La livradoise » et « Dore et Dolore » vont tout droit. KM 8,5…Montée en direction du Col de Chemintrand : 13,5 km d’ascension : o 6 km de montée avec un pourcentage moyen de 3 % o 1 km de plat/descente pour la traversée de GRANDRIF o 2,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2 % pour rejoindre Le Temple o 4 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 % pour arriver au col de Chemintrand KM 22….Col de Chemintrand (1028 m)….Traversée de la vallée de l’Ance : 18 km o 4 km de descente jusqu’à VIVEROLS o 14 km de route vallonnée à profil descendant pour arriver à Saint Anthème. KM 40….Saint Anthème…. Direction Col des Supeyres : 14 km d’ascension o 3,5 km de plat et « faux plat » o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 5 % o 2,5 km de plat + descente o 3 km de montée avec un pourcentage moyen de 5 % KM 54….Col des Supeyres (1366 m)….Lieu dit Peghes. o 14 km de descente, dont 1 km de plat au milieu de la descente KM 68…. Pèghes … Job : 3 km o 1 km de « faux-plat », puis descente sur Job KM 71….Job … Les Fraisses … Le Garret … Vertolaye : 6 km o 3,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2,5 % o 2,5 km de descente KM 77….Début de l’ascension du Col du Béal : 12 km KM 78….Séparation des parcours de la Forezienne et des Copains FINAL « LES COPAINS » Ascension du Col du Béal : 11 km o 4 km de montée avec un pourcentage moyen de 7,3 % (dernier km à 9 %) o Traverser Saint Pierre La Bourlhonne o 7 km de montée avec un pourcentage moyen de 6,2 % 2/3 KM 89…Col du Béal (1390 m)…. Descente vers Olliergues : 23 km KM 112…Olliergues….Direction Cunlhat par les Monts du Livradois : 13 km o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 % o 1,5 km de descente o 4,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2,5 % o 2 km de route vallonnée à profil descendant pour rejoindre CUNLHAT KM 125….Cunlhat….Saint Eloy la Glacière : 12 km dans les bois et bosses du Livradois o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 3 % (La Gravière) o 2 km de plat o 2 km de montée avec un pourcentage moyen de 5,5 % o 1 km de plat o 2 km de montée avec un pourcentage moyen de 5,5 % KM 137….Saint Eloy la Glacière….Col des Fourches : 9 km o 5 km de route vallonnée o 4 km de descente jusqu’au Col des Fourches KM 146….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km o Descente : jusqu'à l’arrivée LA FOREZIENNE (111 km) Séparation avec le parcours des Copains à VERTOLAYE au km 78 (les plaines de Vertolaye) KM 78….Les plaines….Le Chambon…Marat…Pont du Vivier…Pont de David : 7 km o 4,5 km de descente o 2,5 km de plat KM 85….Pont de David….La Mayoux….Bertignat : Petite route pentue avec vue sur les Monts du Forez o 2,5 km avec un pourcentage moyen de 6 % (dont 1km à 7,5 %) o 500 m de plat o 2 km avec un pourcentage moyen de 6,5 % (dont 1 km à 8 % avec un passage de 400 m à 10 %) KM 90….Bertignat….Grandval…..Saint Amant Roche Savine….Col des Fourches : 10 km o 4,5 km de route vallonnée à profil montant o 5,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 % (final de la montée à 6%) A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits KM 100….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km o Descente : jusqu'à l’arrivée LA LIVRADOISE (83 km) Séparation avec les parcours des Copains et de la Forezienne à CHADERNOLLES au km 8,5 KM 8,5….Chadernolles….Tonvic : 1 km plat Séparation des parcours de « La Livradoise » et de « Dore et Dolore » à TONVIC au km 9,5 KM 9,5….Tonvic.. Chaumont…..Beurrières…..Arlanc : 8,5 km o Vallée de la Dore (route sans difficultés particulières) KM1 8….Arlanc….Mayres….Saint Sauveur La Sagne : 9 km o 7,5 km de montée sur le Livradois avec un pourcentage moyen de 3 % o 1,5 km de descente. 3/3 KM 27….St Sauveur La Sagne….St Bonnet le Bourg… St Germain l’Herm : 16 km o 13,5 km de montée irrégulière à 2 % de moyenne (avec au départ un passage à 6%) pour atteindre les hauteurs du Livradois o 2 km de descente pour rejoindre Saint Germain l’Herm. KM 43….Saint Germain l’Herm…Aix la Fayette…Echandelys : 14 km o 1,5 km de montée à 4 % pour sortir de Saint Germain l’Herm o 12,5 km de route à profil descendant avec vue sur la chaine des Puys et les Monts du Sancy KM57….Echandelys….St Eloy la Glacière : 6 km o 6 km de montée avec un pourcentage moyen de 4,5 % pour remonter sur les sommets du Livradois A partir de st Eloy La Glacière arrivée commune avec le circuit « Les copains » KM63…. Saint Eloy la Glacière….Col des Fourches : 9 km o 5 km de route vallonnée o 4 km de descente jusqu’au Col des Fourches A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits KM 72….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km o Descente : jusqu'à l’arrivée DORE et DOLORE (55 km) Séparation avec le parcours de la LIVRADOISE à TONVIC au km 9,5 KM9,5….Tonvic….Les 4 routes : 3,5 km o Plat et descente vers la Dore KM13…Les 4 routes….Grenier : 7 km o Montée sur le Livradois avec un pourcentage moyen de 3,5 % KM20….Grenier….St Bonnet le Chastel….Chambon sur Dolore….Fournols : 16km o Visite tout en douceur du Livradois avec quelques petites bosses sympathiques et accessibles à tous. KM 36….Fournols….Col de Balance : 4 km o 1 km de plat o 3 km pour dernière montée avec une pente moyenne de 3.5 % pour franchir le col de Balance A partir du Col de Balance arrivée commune avec les circuits « Les Copains » et « La Livradoise » KM40….Col de Balance (1061 m)….Col de Fourches : 4 km o Descente jusqu’au Col des Fourches A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits KM 44….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km o Descente : jusqu'à l’arrivée






L'organisateur Cyclo Club Les Copains
vous donne rendez vous à : AMBERT (63)


le 07/07/2013

+ de 2200 participants attendus!!

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