LES COPAINS-CYFAC
Pour son vingt-cinquième anniversaire, la cyclosportive Les Copains a réuni sur des parcours entièrement nouveaux, plus de 2200 cyclos.
Parcours 2013 :
Les Copains 157 KM………. Dénivelé 3050 m
La Forezienne 111 KM………. Dénivelé 1980 m
La Livradoise 83 KM………… Dénivelé 1210 m
Dore et Dolore 55 km ………… Dénivelé 780 m
Début des 4 parcours communs (Les Copains , La Forezienne , La Livradoise , Dore et Dolore) jusqu’à Chadernolles (km 8,5)
LES COPAINS : 157 km
KM 0…...Départ AMBERT : route vallonnée sans difficultés jusqu’au carrefour de la route de GRANDRIF à CHADERNOLLES.
A CHADERNOLLES : séparation des parcours « Les Copains » et « la Forezienne » tournent à gauche en direction de GRANDRIF, « La livradoise » et « Dore et Dolore » vont tout droit.
KM 8,5…Montée en direction du Col de Chemintrand : 13,5 km d’ascension :
o 6 km de montée avec un pourcentage moyen de 3 %
o 1 km de plat/descente pour la traversée de GRANDRIF
o 2,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2 % pour rejoindre Le Temple
o 4 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 % pour arriver au col de Chemintrand
KM 22….Col de Chemintrand (1028 m)….Traversée de la vallée de l’Ance : 18 km
o 4 km de descente jusqu’à VIVEROLS
o 14 km de route vallonnée à profil descendant pour arriver à Saint Anthème.
KM 40….Saint Anthème…. Direction Col des Supeyres : 14 km d’ascension
o 3,5 km de plat et « faux plat »
o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 5 %
o 2,5 km de plat + descente
o 3 km de montée avec un pourcentage moyen de 5 %
KM 54….Col des Supeyres (1366 m)….Lieu dit Peghes.
o 14 km de descente, dont 1 km de plat au milieu de la descente
KM 68…. Pèghes … Job : 3 km
o 1 km de « faux-plat », puis descente sur Job
KM 71….Job … Les Fraisses … Le Garret … Vertolaye : 6 km
o 3,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2,5 %
o 2,5 km de descente
KM 77….Début de l’ascension du Col du Béal : 12 km
KM 78….Séparation des parcours de la Forezienne et des Copains
FINAL « LES COPAINS »
Ascension du Col du Béal : 11 km
o 4 km de montée avec un pourcentage moyen de 7,3 % (dernier km à 9 %)
o Traverser Saint Pierre La Bourlhonne
o 7 km de montée avec un pourcentage moyen de 6,2 %
2/3
KM 89…Col du Béal (1390 m)…. Descente vers Olliergues : 23 km
KM 112…Olliergues….Direction Cunlhat par les Monts du Livradois : 13 km
o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 %
o 1,5 km de descente
o 4,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 2,5 %
o 2 km de route vallonnée à profil descendant pour rejoindre CUNLHAT
KM 125….Cunlhat….Saint Eloy la Glacière : 12 km dans les bois et bosses du Livradois
o 5 km de montée avec un pourcentage moyen de 3 % (La Gravière)
o 2 km de plat
o 2 km de montée avec un pourcentage moyen de 5,5 %
o 1 km de plat
o 2 km de montée avec un pourcentage moyen de 5,5 %
KM 137….Saint Eloy la Glacière….Col des Fourches : 9 km
o 5 km de route vallonnée
o 4 km de descente jusqu’au Col des Fourches
KM 146….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km
o Descente : jusqu'à l’arrivée
LA FOREZIENNE (111 km)
Séparation avec le parcours des Copains à VERTOLAYE au km 78 (les plaines de Vertolaye)
KM 78….Les plaines….Le Chambon…Marat…Pont du Vivier…Pont de David : 7 km
o 4,5 km de descente
o 2,5 km de plat
KM 85….Pont de David….La Mayoux….Bertignat : Petite route pentue avec vue sur les Monts du Forez
o 2,5 km avec un pourcentage moyen de 6 % (dont 1km à 7,5 %)
o 500 m de plat
o 2 km avec un pourcentage moyen de 6,5 % (dont 1 km à 8 % avec un passage de 400 m à 10 %)
KM 90….Bertignat….Grandval…..Saint Amant Roche Savine….Col des Fourches : 10 km
o 4,5 km de route vallonnée à profil montant
o 5,5 km de montée avec un pourcentage moyen de 4 % (final de la montée à 6%)
A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits
KM 100….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km
o Descente : jusqu'à l’arrivée
LA LIVRADOISE (83 km)
Séparation avec les parcours des Copains et de la Forezienne à CHADERNOLLES au km 8,5
KM 8,5….Chadernolles….Tonvic : 1 km plat
Séparation des parcours de « La Livradoise » et de « Dore et Dolore » à TONVIC au km 9,5
KM 9,5….Tonvic.. Chaumont…..Beurrières…..Arlanc : 8,5 km
o Vallée de la Dore (route sans difficultés particulières)
KM1 8….Arlanc….Mayres….Saint Sauveur La Sagne : 9 km
o 7,5 km de montée sur le Livradois avec un pourcentage moyen de 3 %
o 1,5 km de descente.
3/3
KM 27….St Sauveur La Sagne….St Bonnet le Bourg… St Germain l’Herm : 16 km
o 13,5 km de montée irrégulière à 2 % de moyenne (avec au départ un passage à 6%) pour atteindre les hauteurs du Livradois
o 2 km de descente pour rejoindre Saint Germain l’Herm.
KM 43….Saint Germain l’Herm…Aix la Fayette…Echandelys : 14 km
o 1,5 km de montée à 4 % pour sortir de Saint Germain l’Herm
o 12,5 km de route à profil descendant avec vue sur la chaine des Puys et les Monts du Sancy
KM57….Echandelys….St Eloy la Glacière : 6 km
o 6 km de montée avec un pourcentage moyen de 4,5 % pour remonter sur les sommets du Livradois
A partir de st Eloy La Glacière arrivée commune avec le circuit « Les copains »
KM63…. Saint Eloy la Glacière….Col des Fourches : 9 km
o 5 km de route vallonnée
o 4 km de descente jusqu’au Col des Fourches
A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits
KM 72….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km
o Descente : jusqu'à l’arrivée
DORE et DOLORE (55 km)
Séparation avec le parcours de la LIVRADOISE à TONVIC au km 9,5
KM9,5….Tonvic….Les 4 routes : 3,5 km
o Plat et descente vers la Dore
KM13…Les 4 routes….Grenier : 7 km
o Montée sur le Livradois avec un pourcentage moyen de 3,5 %
KM20….Grenier….St Bonnet le Chastel….Chambon sur Dolore….Fournols : 16km
o Visite tout en douceur du Livradois avec quelques petites bosses sympathiques et accessibles à tous.
KM 36….Fournols….Col de Balance : 4 km
o 1 km de plat
o 3 km pour dernière montée avec une pente moyenne de 3.5 % pour franchir le col de Balance
A partir du Col de Balance arrivée commune avec les circuits « Les Copains » et « La Livradoise »
KM40….Col de Balance (1061 m)….Col de Fourches : 4 km
o Descente jusqu’au Col des Fourches
A partir du Col des Fourches arrivée commune de tous les circuits
KM 44….Col des Fourches (970 m)….Ambert : 11 km
o Descente : jusqu'à l’arrivée
L'organisateur Cyclo Club Les Copains
vous donne rendez vous à : AMBERT (63)
le 07/07/2013
+ de 2200 participants attendus!!
6196 vues